Yoga prénatal
« Je suis artiste danseuse, pédagogue et Doula. J'ai suivi la formation de Doula auprès L’école Quantik Doula aussi j'ai eu la chance de rencontrer Naoli Vinaver, sage-femme mexicaine qui m'a initié au Soin Rituel Rebozo. Je continue encore aujourd'hui à suivre les enseignements de Naoli Vinaver. Je me suis formée au Yoga prénatal et postnatal avec ma Yoga Doula Johanne Charlebois et Rita Keller.
Je pratique et enseigne différentes techniques comme le Pilates, la danse et le Yoga pour accompagner les femmes enceinte, pour les permettre de se connecter à sa grossesse à son corp, rester en mouvement, et aussi réguler les maux et se préparer à l'accouchement.»
— Ana Iommi.
C'est un moment privilegie de prendre soin de soi et de son bebe. Le cours c'est aussi un cercle de femmes, un moment d'échange et partage. Se préparer a l'accouchement grâce au postures aux techniques de respiration et relaxation
Renforcer sa confiance en sa capacité a mettre au monde et accueillir son bebe. Explorer le bassin et le périnée pour aider au passage. Ce cour s'adresse a toutes les femmes enceinte.